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Author:しゃらら
日本料亭で客室係りとして働きながら、日々奮闘しています。様々なことにチャレンジしながら自分を磨きたいと思います。


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最近、ヘマタイトという天然石のパワーというものを知りました。
はじめはお友達のブログで紹介されていたのです。
もともと首の悪い私はさっそくヘマタイトを買って試してみました。

すると…あら、不思議?
なんかいいんですよね~。
先日はうたた寝をしていて、軽く首を寝違えたみたいで左首から肩にかけて痛みが出たので、
しまった~、とばかりにすぐヘマタイトネックレスをかけてみたのです。
そうしたら、すぐ痛みが消えました。
うそ~、と思わず言ってしまったくらい。
そのあと、まだ首から肩にかけて張りが残っていたのでそのままかけていたのですが、15分くらいでもとにもどってしまいました。

天然石の効用にはいろいろあり、ヘマタイトは血行をよくするらしく、それが肩こりによいのだそうです。

天然石ヘマタイト&タイガーアイループブレスレット(大僧正)   【天然石アクセサリーFROMS】《最近疲れ気味のあなたにも》“磁気ヘマタイト”1秒で装着可能のラクラクネックレス

肩こり症の方や疲れやすい方はブレスレットやネックレスなどをはめてみるのもいいのではないでしょうか。
私は今、整骨院の先生のおすすめで足首にまではめています~。
おしゃれに肩こりが解消できたらいいですよね。

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先日読んだ白洲正子さんの本の中に青山二朗さんの作品集の一節が紹介されており、その文に心が留まりました。
それが次ぎ紹介する文です。

日本人の眼は昔から鑑賞陶器では納まらなかったから、物の姿や形を我が人生と観て、活用の途を工夫し、眼といふものが物をぱくぱく食はずには置かなかった。……見れば解かるという物は先づそれっきりの物だが、これこそは人が物を人格にまで高めて眼がそこから学ばなければならない暮しである。




焼き締め土瓶セット高田雅楽作


日本人の眼というより、日本人が物をとらえる心の眼というものがどれほど繊細で、他の国の人にはない感性を古来よりもっていたのかを、改めて思う一節でした。
日本人は眼で見て、心で見る。
耳で聞いて、心で聞く。
肌で感じて、心で感じる。

秋風にゆれるすすきを見て、はらはらと舞う枯葉を見てもののあはれを思う。
松に吹き流れる風の音を聞いて、悠久を思う。
そんな心があるから、茶道という学びの世界が生まれ、大切に受け継がれてきたのでしょうか。    




「高山寺赤絵抹茶茶碗」 山岡善昇 作

日本人に生まれてよかったと改めて思います。


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チタンネックレスといえば「ファイテン」が有名ですね。
野球選手やゴルフ選手が首につけている姿をテレビでもよく見ます。

チタンネックレスをする効果は…と言うと、血流改善・肩こり解消・疲労回復・痛みの緩和・運動能力の向上・リラクゼーションといった効果が現れるそうですが、科学的にはまだ立証できていないのだとか
それでもチタン人気は止まりません。
口コミ効果が大きいのですね。
大人から子供までチタンネックレスを愛用する人が増えているようです。

でも、チタンネックレスってデザインがあまり女性向ではないものが多いですよね。
主にスポーツをする男性用、たくましい男性が首に巻いているってイメージが強いです。
でも、血行不良や肩こりが多い女性こそ使いたいもの。
そんな方におすすめなのが、この純チタンスクリューネックレス
一見チタンとは思えないこのデザインなら、おしゃれに使えます。
ちまたで噂のチタンの効果を、貴女も体験してみては…?

純チタン スクリューネックレス  純チタン スクリューネックレス
                      純チタン スクリューネックレス


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涼しくなってくると、肌の乾燥が気になりはじめますね。
年齢とともに、その肌の乾燥も微妙に深刻になってきたりして…。
なんか、肌がつっぱる、目元口元がかさかさする…、そんな経験ありませんか?

2年で3,000,000包も売れたという「行列ができるコラーゲンサプリ プルオイ」から化粧水が新発売になりました!
その名もプルオイスキンローション
プルオイのコラーゲンは低分子のため、みるみるお肌にコラーゲンが浸透し、翌朝ぷるぷるのお肌が実感できるとのこと。
すでにストアミックスでは売上ランキング1位になっています。
相当好評なのですね。
今ならネット先行販売価格ということで、通常6300円のところなんと半額の3,129円 (税込) 。
ソメイヨシノ葉エキス」配合で、ハリのある若いお肌へと導いてくれるそうです。
女性は何歳になっても若いお肌でいたいものですよね。

プルオイ スキンローション【アットスタイルフォーシーズンズ】 
  
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私はどうもコーヒーアレルギーらしいのです。
コーヒーを飲むとなぜかあちこちかゆくなってきます。
それに気がついたのが2年くらい前のこと。
それまでは毎日コーヒーを飲んでいたのに…。

ネットで調べてみると、そういう人あるらしいんですね。
ある日突然、コーヒーアレルギーになる人。
かゆくなったり、くしゃみがでたり、お腹をこわしたり…と症状は様々ですが。

それでも、時々、かゆくてもいいからコーヒーが飲みたい!と思うことがあります。
コーヒーの香りは疲れた体を癒してくれますものね。

             手挽きコーヒーミル メリタ クラシック
             手挽きコーヒーミル メリタ クラシック

コーヒーを飲むならインスタントではなくて、やはり挽いた豆を使って入れたコーヒーがいいですね、
できればコーヒーミルを使って、ゴリゴリと豆を挽いていく…。
電動ならばあっという間で早いのですが、疲れた体や心を癒したくて飲むコーヒーなら手挽きがおすすめ。

カリタ 手挽きコーヒーミル KH-5
カリタ 手挽きコーヒーミル KH-5

コーヒー豆を挽いていくその過程も楽しめます。
挽き立てのなんともいえない香りがす~っと心を癒してくれますよね。
ミルの引き出しをあけるとふんわりと挽きあがったコーヒーが…うふふ♪と思う瞬間。

                          カリタ 手挽きコーヒーミル ドームミル
                          カリタ 手挽きコーヒーミル ドームミル

疲れることばかりの毎日。
でも、時には時間を止めて、心を留めて、ゆったりとコーヒータイムを楽しみましょう。
そんなとき、インスタントや電動ではやっぱり味気ないものです。
ぬくもりのある木製やアンティークスタイルのコーヒーミル、邪魔にならない大きさが丁度いいですね。


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新米がおいしい季節。
食欲も旺盛になる季節でもありますね。

今の季節、特においしいごはんがしみじみ嬉しいものです。
いつもの電子炊飯ジャーで簡単に炊くのもいいですが(それでも新米はおいしいですもんね)
でもちょっと一手間かけて、土鍋でおいしいごはんを炊いてみませんか?
一手間といっても電気で炊くよりずっと早いし、思ったより簡単なのですよ。

洗ったお米(30分は置いたほうがよいのですが)を分量のお水とともに土鍋に入れ、強火で約10分。
糊状のおねばが出てきたら火を止め20分蒸らします。
これだけで美味しいごはんの出来上がり。
おこげがいい時は炊飯時間を1~2分延ばして、小さくぱちぱちという音が聞こえたら火を止めればOK。
土鍋でごはんを炊くって案外簡単なのです。
しかも「自分で炊いたごはん」ってことだけで美味しさがUPしますよね。
栗や松茸、しめじ、鶏ごぼうなどのいろいろな炊き込みごはんにも挑戦したくなりますよ。

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最近、職場の若い子の腕に腕時計があるのを見て
「時計、してるのね」
というと、
「そうなんです、ずっとしてなかったんですけど、最近またはめてみようかなと思って」
と、腕にある細めの素敵なブレスウォッチをそっとなでました。

携帯電話が普及してから、腕時計をする人が少なくなりましたよね。
私もしなくなりました。
携帯電話を持っていれば、時刻はそれでわかりますもの。
でも、なんか最近、電車に乗っていても腕時計をした女性が目に止まります。
特にきちんとした感じjの40~50代の女性のそれは、どこかしら気品を感じていいなあ、なんて思いながら眺めてしまいます。

とても上品な感じの腕時計を見つけました。
Venus TIARA(ヴィーナス・ティアラ) 1Pダイヤ レディースウォッチ VT-016-BG/シャイニーアイボリー
Venus TIARA(ヴィーナス・ティアラ) 1Pダイヤ レディースウォッチ
VT-016-BG/シャイニーアイボリー


小さなダイヤがついているところが、少しばかり女心をくすぐります。
それよりなによりフォルムがきれいですよね。
さすがにVenus TIARA(ヴィーナス・ティアラ)の作品です。
                      Venus TIARA(ヴィーナス・ティアラ) 1Pダイヤ レディースウォッチ VT-016-BG/シャイニーアイボリー
ゴールドでもシルバーでもない「シャイニ-アイボリー」がとっても素敵。
自分を美しく見せる小道具のひとつになりそうです。
                                 Venus TIARA(ヴィーナス・ティアラ) 1Pダイヤ レディースウォッチ VT-016-BG/シャイニーアイボリー

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きちんとした姿勢で歩くこと、これがとても大切なことを私は身を持って知っています。
もう10年以上も前に、左足首を痛め、それ以来ずっと左足首に痛みや違和感が続き、そうしても右に体を傾けて歩いたり、立ったりしていたのです。
その結果がひどい体のゆがみでした。

右のわき腹から腰のあたりがつっぱるように痛み、歯のかみ合わせも悪くなり、首がずれ…。
様々な体のゆがみが生じ、それに伴う体調不良。
それを元に戻すにはかなりの時間がかかりました。

今、職場の若い人を見ても、姿勢が悪くすでに体が歪んでいる人がすくなくありません。
私もそうだったように、「歩くこと」を大切に考えていなかったのでしょう。
デューク 更家さんの「健康ウォーキング」がメディアで取り上げられて久しくなりますが、歩き方でダイエットにもなるし健康にもなるのですね。

そんな「バランスをとりながら歩く」ことを研究して作られた健康サンダルが出ました。
その名も「ヨガの発想から生まれた画期的なサンダル!! キュットバランス
なんかとってもかわいいフォルムで、それだけでも愛着が湧きそう。
下半身のシェイプアップはもちろんのこと、歪んだ体を正しい姿勢にもどすよう、自然にバランスをとらせてくれる働きもあるようで、まさに健康サンダル
でも、やっぱりかわいいですよね。

              ヨガの発想から生まれた画期的なサンダル!! キュットバランス【デジタル マーケット ウェブ】

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日傘をさす人がだんだん減ってきましたね。
道行く人を見ていると、結構帽子をかぶっている人が多いのに気がつきます。
以前から帽子は結構好きなほうなのですが、かぶると髪の毛がぺしゃんこになるのがいやで、なかなかかぶる機会がありませんでした。
冬はニットの帽子をワンシーズン中にいくつか取り替えながらかぶってはいるのですが。

                ウール混ミックスカラーコサージュ付ハット
             ウール混ミックスカラーコサージュ付ハット

きょう自転車を走らせていると「素敵!」と思える帽子をかぶっている人に二人出会いました。
クローシェタイプの帽子なのですが、上品でとってもよかったのです。
自分も帽子をお洒落にかぶってみたくさえなりました。 

帽子ニット帽コットンニットキャスケット プリーツ ミックス
帽子ニット帽コットンニットキャスケット プリーツ ミックス

今、若い方の間ではニット系の帽子が人気のようですね。
ニットは冬でしょう~なんて思うのはおばさんの証拠でしょうか(^^;)

私は映画の影響か、子供の頃からハンチング帽に少しあこがれをいだいていたんです。
ハンチング帽をスマートにかぶりこなせたらどんなに素敵か…。

                             花柄プリントベルベットハンチング
                       花柄プリントベルベットハンチング

帽子はお洒落の大事な小道具のひとつです。
できたら、ありきたりなものではなく、小技の効いたデザイン性のある帽子を選んで楽しみたいものですね。
帽子をかぶる私はちょっと違う私…かな?

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長く続いた雨も上がり、空を見上げるとぐ~んと高いところに楚々とした雲が流れてなんて気持ちのいい。
これからしばらくは、過ごし易い気持ちのいい気候になりますね。
どこか遠くへ行きたい…そんな気分にさせられます。

山田太一さんの本を読みました。
その中で「非日常」という言葉が出てきたのです。
こころときめく「非日常」なことを人は常に望んでいるのですね。
でも、それは何もない平凡な日常を延々と過ごしていくための「非日常なのだな、と思いました。

「非日常」体験が時々ある人はきっと生き生きしていることでしょう。
ストレス発散を上手にし、自分がドキドキすることや感動することを日常の中に取り入れていいくことは、心身にもよい影響を与え、その人を美しく見せるだろうと思うのです。

思い切ってどこかへ旅に出る…温泉旅館
でゆっくりするのもいいですね。
非日常を求めて旅に出るにはいい季節になりました。








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